... » Блог » школа и результат » Нет такой кнопки? Ну и ладно

Нет такой кнопки? Ну и ладно

Встала и пошла — нет такой кнопки!

Множество тренеров пытаются научить нас творить через не хочу, взывают к силе воли, уповают на дисциплину характера.

Как же! Муза по заказу при слабом тонусе не приходит.
Сейчас январь, природа из последних сил топорщит ветки, а мы конечности.

Утренний кейс про то, как я чуть не умерла, но пока нет.

Несколько лет интенсивной работы назад, организм перестал просыпаться по утрам, что для жаворонка крайне странно.

Вставая, я волокла себя в места бурной деятельности, но в разгаре событий испытывала резкое желание спать и зависть (читай, ненависть) к активным коллегам.

Выводы были простые: возраст, депрессия, выгорание. А что мне думать, если из каждого утюга чек-бокс на эти проблемы и мой весь в галочках?

Я доверчивая. Депресняк? Будем лечить.

Мудрый психолог отправил на анализы и почти сразу обнаружили: сбой в щитовидке, низкую омегу, отсутствие D3, нестабильное железо и еще по мелочам 20 позиций, например, гормоны, которых не было, а надо.

Врач участливо поинтересовалась, отпустила ли я скорую помощь или можно сразу госпитализировать.
Да, не смешно. До критического диагноза оставалось несколько дней.

Через две недели внутривенных вливаний железа, ударных доз Омеги 9 и D3 — мой взгляд на жизнь стал моложе и оптимистичнее. Депрессия не сложилась. И с тех пор жизнь вернулась к 30-летнему уровню, который я поддерживаю.

Иногда на курсе или на консультации вижу людей утративших радость, остервеневших в поиске новых смыслов при вполне успешном внешнем процессе.

Прежде чем давать советы, я мягко интересуюсь, а что сказал эндокринолог?

Ну, расскажите, когда у вас был последний чек-ин организма?